Rento Flow-kokemus liikkumalla...

Liikemeditaation tunnilla yhdistävät liikuntaa ja meditaatio kokonaisvaltaiseksi keho-mielen harjoitukseksi.

Harjoitukset rauhoittavat mieltä ja poistavat stressiä, voimistavat kehoa ja lisäävät terveyttä sekä tuottavat positiivisia tunteita ja flow-kokemusta. Meditatiivinen liikunta luo vastapainoa suorittavalle liikunnalle. 

Ohjaajana toimii kokenut liikemeditaation opettaja ja kognitiotieteisiin syventynyt Pasi Pölönen, FM

Lisätietoja:
Sami Mänty-Aho 050 533 3335