TUNNE SISÄINEN RAUHA…

Syvärentoutustunnilla sukellamme hitaasti syvälle rentoutuneisuuden tilaan. Koemme tehokkaimmat keholliset, emotionaaliset ja mentaaliset suggestiot syvän rentouden saavuttamiseksi.

Menetelmät ovat yksinkertaisia ja helppoja. Ne sopivat kaikille ja lämmittävät myös ryhmän yhteishenkeä. Musiikkia, kosketusta, kapalointia, keinuttamista, mindfullnessia, hengitystä ja syvä sukellus hiljaisuuteen…

Suositellaan päivän lopuksi.

Tunnin syvärentoutus ei vaadi välttämättä liikuntavarustusta. Ei myöskään enimmäisosallistujamäärää!

Lisätietoja:
Sami Mänty-Aho 050 533 3335
sami(at)tapanilanterveys.fi


Varaa aikasi


Osta lahjaksi