Harjoittele nerokkaan tehokkaasti!

Heitä vanhentuneet liikuntasuositukset romukoppaan ja kokeile uusimpia tieteellisesti tutkittuja harjoitusmenetelmiä Birminghamin Yliopistosta, joita myös huippu-urheiljat käyttävät. 

Koe, miten voit saavuttaa hyvän lihaskunnon ja parantaa hengityselimistösi kuntoa vain 10 minuutin harjoituksella viikossa, ilman välineitä tai monimutkaisia ohjelmia. 

Tunnilla saat kokonaisvaltaisen  Bodywarrior-paketin, jolla kehittyvät koko kehosi liikkuvuus, lihaskunto sekä sydän-ja verenkiertoelimistö. 

Menetelmä sopii kaikille kuntoon, ikään tai painoon katsomatta. 

Ohjaajana toimii fysioterapeutti ja Taijin Euroopan mestari Sami Mänty-Aho

Lisätiedot: 
Sami Mänty-Aho 050 533 3335
sami(at)tapanilanterveys.fi


Varaa aikasi


Osta lahjaksi