...lisäksi konkreettisia harjoituksia!

Työhyvinvointi koostuu kokonaisuudesta, johon eivät yksittäiset taikatemput tepsi. Luennolla perehdytään työhyvinvointi malleihin, voimavarakeskeiseen ajattelluun, sekä työssä jaksamiseen, että työuupumukseen. 

Luennolla testataan yhdessä leikkimielisen, mutta samalla asiallisen testin avulla työntekijöiden voimavaroja ja kuormitustekijöitä. 

Lopuksi rentoudumme mindfullness-harjoitukseen ja lisäämme tietoisuutta eri olemisen tasoista omassa kehomielessä. 

Luentoa voi myös räätälöidä ryhmän tarpeiden mukaisesti!

Luennoitsijana toimii psykoterapeutti ja fysioterapeutti Sami Mänty-Aho, jolla on myös kokemusta työnantajan näkökulmasta. Samin vahvuus on tuntea ihmistä fyysisenä, psyykkisenä ja sosiaalisena kokonaisuutena.  

Lisätiedot: 

Sami Mänty-Aho 050 533 3335
sami(at)tapanilanterveys.fi