Monipuolista hoitoa rauhallisella ja kuuntelevalla tavalla
Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistosta koulutetuksi hierojaksi ja urheiluhierojaksi. Tällä hetkellä opiskelen neljättä eli viimeistä vuotta ortopedisen osteopatian opintoja.
Ortopedinen osteopatia on terveydenhuollon ala, joka on erikoistunut niin akuuttien kuin kroonistenkin kiputilojen hoitoon sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen. Hoito on kokonaisvaltaista, ja siinä otetaan huomioon henkilön psykofyysissosiaalinen kokonaisuus.
Hoitoni on jo nyt hyvin osteopaattista. Kohtaan asiakkaan kuunnellen, kiireettömästi ja yksilöllisesti. Hoito muotoutuu aina asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Tavoitteena on asiakkaan voinnin koheneminen pitkällä aikavälillä. Hoito voi sisältää monipuolisesti erilaisia manuaaliterapian muotoja: hierontaa, mobilisointia, manipulointia, lämpöhoitoa, kuivakuppausta, kuivaneulausta tai kinesioteippausta. Lisäksi ohjaan kuntouttavia terapeuttisia harjoituksia. Olen erikoistunut myös purentalihashierontaan ja äitiyshierontaan. Hoitotapani ja tietotaitoni pohjautuu aina alan tuoreimpaan tutkittuun tietoon – vanhoja viisauksia unohtamatta.
Aiemmin työskentelin markkinointiviestinnän tehtävissä, mutta halu auttaa itseäni ja muita voimaan paremmin sai siirtymään hyvinvointialalle. Minua kiinnostaa erityisesti kehon ja mielen palautuminen sekä uupumisen ja ylikunnon ehkäiseminen. Pysähtyminen kehonhuoltoon tarjoaa oivan mahdollisuuden palautua arjen kiireistä: meluisa mieli saa tilaisuuden rauhoittua ja samalla koko keho rentoutuu kosketuksen ja hoitojen avulla.
Palvelen mielelläni kaikkia asiakkaita lapsista ikäihmisiin. Kodikkaassa hoitohuoneessani vallitsee rauhallinen tunnelma. Varaan aina riittävästi aikaa asiakkaiden välille. Käytän asiakkaan toiveista painopeittoa hieronnan aikana auttamaan rauhoittumisessa. Usein käytän myös virkistäviä tai rauhoittavia eteerisiä tuoksuja hierontaöljyssä, asiakkaan toiveita kuunnellen. Mukavuus hoidon aikana on tärkeää, joten paperin sijaan käytän hoitopöydällä vain puhtaita lakanoita ja pyyhkeitä.
Koulutettuna hierojana olen Valviran ylläpitämässä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisterissä.
Alan koulutus:
Ortopedinen osteopaatti (arvioitu valmistuminen 2026)
Dry Needling Basic 2 (2025)
Dry Needling Basic 1 (2025)
Elintapaohjauksen perusteet (2022)
MamaMassage-äitiyshieronta (2022)
Purentalihashieronta (2021)
Koulutettu hieroja/urheiluhieroja (2021)
Tervetuloa palautumaan kehonhuoltoon!
Riikka 🤍
p.040 654 5112
riikka@zenfysio.fi
zenfysio.fi